Psicología Salud Deporte

La epigenética  estudia los cambios funcionales en el ADN que regulan la expresión génica sin alterar la secuencia de nucleótidos . Actúa como "interruptores" químicos (metilación del ADN, modificación de histonas) influenciados por el ambiente, la dieta y el estrés, lo que permite activar o desactivar genes. A diferencia de la genética, estas marcas son reversibles y pueden heredarse.   Wikipedia  +4 Conceptos Clave de la Epigenética: Definición:  "Epi" significa "por encima", por lo que se refiere a mecanismos por encima de la secuencia base del ADN, regulando cuándo y cómo se expresan los genes. Influencia Ambiental:  Factores como la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y el estrés emocional a largo plazo pueden alterar los patrones epigenéticos, afectando la salud . Mecanismos Principales:  La metilación del ADN (añadir grupos metilo que desactivan genes) y la modificación de histonas son los métodos más comunes. Herencia Epigenética:  Ciertos cambi...