tag:blogger.com,1999:blog-91355712255901178372024-03-13T04:21:09.037-07:00Psicología Salud DeporteEste es un Blog donde podrás encontrar artículos, apuntes y noticias sobre Psicología, Salud y Actividades Físicas.
Aquest és un bloc on podràs trobar articles de Psicología, Salut i Activitats FísiquesJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.comBlogger69125tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-7694560694676471862023-06-14T08:15:00.003-07:002023-06-14T08:15:36.529-07:00Las Características Psicológicas del Jugador de Balonmano de Élite: La Mentalidad que Impulsa el RendimientoEl balonmano es un deporte emocionante y desafiante que requiere un alto nivel de habilidad física y mental. Para alcanzar el éxito en el balonmano de élite, los jugadores deben desarrollar una serie de características psicológicas que les permitan destacar en la competición. Estas cualidades no solo se relacionan con la motivación y la determinación, sino también con la capacidad de mantener la Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-34634291509765132832023-06-03T13:06:00.002-07:002023-06-03T13:15:47.292-07:00Libro "La Enfermedad como Camino"La enfermedad como camino" es un libro escrito por Thorwald Dethlefsen y Rüdiger Dahlke, publicado por primera vez en 1983. El libro examina la relación entre la enfermedad y la salud desde una perspectiva holística, explorando la idea de que las enfermedades pueden ser una expresión simbólica de conflictos emocionales y psicológicos no resueltos.Los autores sostienen que cada enfermedad tiene unJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-59879460726524017942021-03-08T04:52:00.000-08:002021-03-08T04:52:24.184-08:00Que es la PNL? (1) En cuanto a la definición podríamos decir que la PNL (Programación Neurolingüística), son un conjunto de técnicas para mejorar las habilidades de la comunicación y poder conseguir determinados cambios. La PNL es un modelo de como las personas estructuran sus experiencias individuales de la vida. No es más que una manera de pensar y organizar la fantástica y hermosa complejidad del Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-45429254960073157432021-02-14T08:25:00.006-08:002021-02-24T02:22:41.272-08:00Estrategias de Motivación-11. Tipos de Motivación: Motivación Interna - Motivación Externa.
Cuando se habla de Deporte y/o Educación, aparece con frecuencia la palabra motivación, casi como un sinónimo: “hay que motivar a los niños y niñas para que aprendan”, “los entrenadores/profesores tienen que tener sus jugadores/alumnos motivados”, etc. Incluso desde la ciencia parece haber un consenso sobre la importanciaJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-38169058004953762762021-02-04T04:26:00.002-08:002021-02-04T04:26:41.701-08:00Activitat Física per afegir anys a la vida i vida als anysL'Organització Mundial de la Salut (OMS) és la màxima autoritat del planeta sobre aquesta matèria i entre les seves línies de treball ja fa anys que segueix la incidència de l'activitat física en els diversos grups de població. En aquest context, al final del 2020 va donar a conèixer unes noves Directrius sobre activitat física i hàbits sedentaris, emmarcades en el Pla d'acció mundial sobre Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-25602700788886990342021-02-02T08:32:00.000-08:002021-02-02T08:32:44.033-08:00Violencia de genero digitalSegún el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad este tipo de violencia está aumentando considerablemente entre los jóvenes y adolescentes. El ciberacoso como forma de ejercer la Violencia de Género tiene lugar entre personas que han tenido o tienen una relación de pareja. Al igual que en otros tipos de violencia, se crea una relación de dominancia y Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-3748677382009941962021-02-01T06:11:00.001-08:002021-02-01T06:11:07.811-08:00Novedades científicas respecto al COVID-19 (SARS-CoV-2)Sobre las variantes viralesBuenas noticiasModerna ha anunciado que su vacuna sigue siendo eficaz frente a las variantes identificadas por primera vez en Reino Unido (B1.1.7) y en Sudáfrica (B1.351). A pesar de que la neutralización se ha reducido hasta seis veces en el caso de la variante B1.351, los niveles de anticuerpos inducidos por la vacuna siguen por encima de los niveles necesarios Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-78231324459860070962021-01-30T09:56:00.002-08:002021-01-30T09:57:29.966-08:00Beneficios de la práctica de actividad física sobre nuestra salud mental La actividad física tiene un efecto directo sobre nuestras emociones y nuestro nivel de bienestarEl deporte es una de las herramientas más eficaces para combatir algunas enfermedades, como la obesidad, la diabetes o trastornos cardiovasculares. Su efecto físico está demostrado por infinidad de estudios. La comunidad médica no duda de sus beneficios en la salud de nuestro cuerpo. Pero ¿Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-35179589080784349192021-01-30T09:15:00.001-08:002021-01-30T09:20:00.796-08:00Terapias autorreguladoras: SHEC, Brainspotting, EMDR, Hipnosis y Somatic Experiencing1. Método de Psicoterapia SHEC (Sincronización de Hemisferios Cerebrales)El método SHEC posee conocimientos neurocientificos que permiten entender cómo el cerebro responde ante ciertos acontecimientos y utiliza distintas herramientas que posibilitan el abordaje de la influencia de las respuestas emitidas a través de estrategias como la terapia EMDR, Brainspotting, EFT o la hipnosis, queJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-84871715553970666022021-01-29T07:41:00.004-08:002021-01-29T07:54:39.823-08:00El lecho de Procusto: cuando no aceptamos ideas diferentes a las nuestrasEl lecho de Procusto tiene sus orígenes en la mitología griega, sin embargo, se ha convertido en una expresión proverbial que nos advierte de cuán peligroso puede ser el no aceptar las ideas de los demás.Hoy día, se menciona el lecho de Procusto para hacer referencia a todas aquellas personas que desean ajustar las cosas a la manera en la que ellos ven la realidad, o a sus intereses, sin Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-79590440529394443902021-01-27T05:10:00.002-08:002021-01-27T05:14:06.355-08:00Consejos psicológicos en el confinamiento por el Covid-19A.- Afronta la situación positivamenteB.- Infórmate pero no te Sobre-informesC.- Establece rutinasD.- Conéctate virtualmente con otras personasE.- Sigue un estilo de vida saludableF.- Favorece la comunicación familiarG.- Gestiona adecuadamente las preocupacionesH.- Pide ayuda ProfesionalJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-89945543913550134412020-06-16T11:04:00.000-07:002020-06-16T11:06:28.914-07:00Qué es y cómo se gestiona el síndrome de la cabaña
Tras más de 12 semanas de confinamiento, cuando las medidas se empiezan a relajar y es posible salir a la calle respetando las medidas de seguridad, algunas personas no disfrutan de la vuelta a las terrazas y los paseos, sino que sienten miedo o rechazo a la idea de salir a la calle. Es lo que se conoce como el síndrome de la cabaña; no se trata de una enfermedad tipificada, sino deJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-70375261476962473972020-06-16T05:39:00.002-07:002020-06-16T05:44:51.207-07:00El tancament de les escoles i les vacances d'estiu augmenten el risc que els nens guanyin massa pes
La Societat Espanyola per a l'Estudi de l'Obesitat (SEEDO) estima un augment mitjà del 5 % en el pes de nens i adolescents, xifra que es tradueix en un quilo de mitjana. Però la xifra més alarmant és que l'Estat espanyol es troba entre els països europeus amb més infants amb sobrepès i obesitat, tant en l'etapa preadolescent (5-10 anys), com en l'etapa adolescent (14-17 anys), segons Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-26759211914423784842017-12-26T08:38:00.005-08:002018-01-01T16:48:38.612-08:00Tipos de ondas cerebrales: Alfa, Beta, Gamma, Delta y Theta
Hagamos una analogía y pensemos en las ondas cerebrales como notas musicales: Donde las ondas de baja frecuencia son como un ritmo de batería profundamente penetrante, mientras que las ondas cerebrales de frecuencia alta, se parecen más a una flauta dulce con tono alto. Como en una bella sinfonía: las frecuencias altas y bajas se unen a través de la armonía. Las ondas cerebrales se Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-67429324468200924612017-12-26T07:53:00.001-08:002020-06-16T10:22:42.102-07:00CONSULTA DOMICILIARIA D’ORIENTACIÓ PSICOLÒGICAMolts persones que demanen una consulta de Psicoteràpia en realitat requereixen una orientació psicològica, però no sempre tenen clar quan es necessita un o altre tipus d'ajut.
L’Orientació Psicològica o Counseling és una ajuda professional, psicològica, que s'aplica a les persones que s'enfronten amb una tasca de desenvolupament (activitats o situacions que les persones d’una determinada Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0Barcelona, España41.3850639 2.173403499999949441.1944764 1.8506799999999495 41.5756514 2.4961269999999494tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-50014647585517987352017-12-26T07:09:00.000-08:002017-12-26T08:12:42.028-08:00Inteligencia Emocional
1. Introducción
Al hablar de Inteligencia Emocional podríamos desarrollar personalmente un ejercicio de reafirmación y re – dirección de Visión, Misión y Valores Personales, Familiares, Profesionales y Ciudadanos, a través de preguntas activas simulaciones y visualizaciones de las cosas que influyen filosóficamente en nuestra vida, sueños y principios sobre las cuales basamos nuestro actuar.En Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-33613356738379538242017-12-26T07:08:00.000-08:002017-12-26T07:17:34.635-08:00Antonio Damasio
Biografía:Damasio estudió medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Lisboa, donde realizó también su rotación como residente y completó su doctorado. Más tarde, se trasladó a los Estados Unidos como investigador visitante durante seis meses en el Aphasia Research Center (Centro para la investigación de las afasias) en Boston. Su obra realizada allí sobre neurología del Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-30494847478128314432017-12-04T11:58:00.001-08:002017-12-26T07:00:54.352-08:00PSICOLOGÍA EDUCATIVA. VALORACIÓN GENERAL Y PERSPECTIVAS DE FUTURO
Las contribuciones de la
psicología a la educación son tales y de tal naturaleza que no es pensable
entender la educación actual sin tener en cuenta las huellas que la psicología
educativa ha ido dejando a lo largo de estos 100 años en los que con aciertos y
errores ha liderado la evolución del proceso educativo dentro de los cauces del
modelo científico, tanto en la investigación como en la Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-16239468018041845842014-10-23T12:36:00.002-07:002014-10-23T12:36:32.248-07:00BALONMANO: Relación entre lesiones y características psicológicasEl objetivo de este estudio ha sido relacionar las lesiones deportivas sufridas por los jugadores de balonmano y determinadas características psicológicas de éstos, como el control de estrés, la influencia de la evaluación del rendimiento, la motivación, la habilidad mental y la cohesión de equipo.
Los resultados indican que, respecto al factor CE aparecen relaciones estadísticamente Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-44129623648780755892014-08-26T13:22:00.001-07:002014-08-26T13:23:01.252-07:00Psicólogo del DeporteLA ORIENTACIÓN CLÍNICA DEL PSICÓLOGO DEL DEPORTE
1.-Introducción
A pesar de que el reconocimiento oficial de la psicología del deporte data de 1965 a raíz de la celebración del I Congreso Mundial de Psicología del Deporte (Cruz, 1991), el interés por el papel profesional del psicólogo del deporte está aún en sus balbuceos iniciales. De hecho, tal como señala Jiménez y Garcés de Los Fayos (Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-49175365790545195612014-07-21T16:47:00.002-07:002014-07-21T16:47:18.732-07:00 TRANSTORNOS PSICOSOMÁTICOS
Introducción
El estudio de los
trastornos psicosomáticos siempre ha planteado problemas de índole
teórico-clínica, que han dado lugar a numerosos estudios y a controversias.
Podríamos definir
este tipo de trastorno como la vivencia de los conflictos a través de diversas
reacciones somáticas: úlceras, anorexias, cardiopatías, colitis, asma,
insomnio, …
Es frecuente la
atención en Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-77832241909037309312012-12-02T12:56:00.001-08:002012-12-02T13:10:56.966-08:00LA TERAPIA COGNITIVA DE A. BECK
En 1956, A. Beck trabajaba como clínico e investigador
psicoanalista. Su interés estaba centrado por entonces en reunir
evidencia experimental de que en las depresiones encontraría elementos
de una "hostilidad vuelta contra sí mismo" en los pacientes depresivos
tal como se seguía de las formulaciones freudianas. Los resultados
obtenidos no confirmaron esa hipótesis. Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-35490791804895481952012-12-02T12:43:00.001-08:002012-12-02T12:44:58.857-08:00LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA DE ELLIS:
Albert Ellis (1913- ) (1913- ) recibió su título de graduado
de psicología en 1934 en el City College de Nueva York. Nueve años más
tarde, en 1943 obtuvo el título de "Master" y en 1947 el de Doctor,
estos dos últimos en la Universidad de Columbia. Ya en 1943 había
comenzado su labor clínica en consultas privadas, tratando problemas
matrimoniales, familiares y sexuales. Al poco tiempoJulio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-84529103631785999502012-04-02T10:52:00.001-07:002012-04-02T10:59:11.045-07:00Motivación y DeporteLa teoría
de la personalidad y de la motivación de Maslow,
señala que el hombre siempre encontrará motivaciones para
obtener una meta, pero esta estará en relación directa
con una necesidad. Maslow ha podido realizar diferentes
categorizaciones
desde las más primarias necesidades hasta la más superior,
que en su conceptualización concurre Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9135571225590117837.post-88537417229794683012010-11-25T11:27:00.000-08:002010-11-25T11:27:18.199-08:00Deporte para un cerebro más sano... programa "Redes" (E. Punset)Médicos, investigadores, medios de comunicación… en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado Julio López Laordenhttp://www.blogger.com/profile/17490385861396163769noreply@blogger.com1